13 janvier 2014

Geekography #NSFW


Découvert via Violet Blue, le travail d'Exey Panteleev, développeur et photographe qui réunit ses passions dans un projet rigolo. Geekography, c'est de la culture geek, du code pur et dur et des femmes à poil déclinés en photo.

Régulièrement, Exey crée des animations avec ses photos et ses backstages.

Ca donne des envies furieuses de jouer avec son smartphone et de coder comme un malade. Comment résister... Ses CSS sont absolument magnifiques.


Exey Panteleev: site officiel - Flickr - Vimeo

9 janvier 2014

Chute libre: carnets du gouffre

Mademoiselle Caroline a tout d'une vie de rêve. Un boulot de graphiste bien alimenté, un mari barbu fort et attentionné, des enfants et elle vit dans une des plus belles régions du monde: les Alpes. Et puis un jour tout bascule. Sans raison apparente, la dépression s'installe sans qu'aucune thérapie ou médicament parvienne à la chasser efficacement.

Mademoiselle Caroline raconte ses années de noirceur dans Chute libre - Carnets du gouffre, une superbe BD sur la dépression et les moyens de s'en sortir.

La dépression est un de mes sujets de prédilection: je me suis débattu contre elle pendant des années. Son récit - qui combine simplicité graphique et pertinence narrative - m'a renvoyé à mon histoire personnelle avec ses événements similaires: la thérapie qui ne résout rien, les médicaments, la chute soudaine et inexplicable dans l'angoisse, l'impossibilité d'apprécier son propre bonheur, et surtout la joie de tomber sur le bon thérapeute et le bon traitement.

Je recommande vraiment cette BD et pas seulement pour ses qualités graphiques: c'est une mine d'informations sur les outils efficaces de lutte contre la dépression. J'y ai notamment découvert la mesure de la cohérence cardiaque et les services proposés par HeartMath. Je vous en parlerai plus en détail dans un post suivant.

7 janvier 2014

Le titre le plus long du monde, Alien, Jess Franco

Le titre le plus long du monde
... est aussi probablement le plus con. Et donc Night of the Day of the Dawn of the Son of the Bride of the Return of the Revenge of the Terror of the Attack of the Evil, Mutant, Hellbound, Flesh-Eating Subhumanoid Zombified Living Dead, Part 3 serait en fait The Brain that wouldn't die, mais avec une autre bande-son. Pourquoi s'embarrasser d'une nouvelle bande-son, l'originale est déjà assezOldieOl bien tarte comme ça.



Jess Franco, belles et érotiques inepties
Jess Franco a toujours ses supporters dont je ne fais pas partie. Car même s'il a exploré l'interdit des années '60 et '70 à travers son mélange d'érotisme et d'horreur - ce qui devrait me plaire à priori - j'ai toujours trouvés ses films ineptes et sa dramaturgie risible. A part peut-être quelques fulgurances notoires dont on retrouve 5 minutes compilées ici. Sur 199 films, c'est peu, mais ça en vaut la peine.


Alien, le making of 
Oldie but goodie. C'était le temps où on faisait les chef-d'oeuvre à la main. Maintenant, Ridley Scott fait des produits usinés à l'ordinateur, ça a tout de suite moins de charme. Le making of laisse une grande place au scénariste-producteur Dan O'Bannon. Oui, c'était aussi le temps oublié où il y avait un scénariste à bord, un seul, qui savait raconter une histoire, tenir ses personnages et tout. Non, ceci n'est pas une attaque contre  Prometheus.



6 janvier 2014

2014: l'année de la transformation

2013 s'achève sur une satisfaction. J'ai atteint, maintenu et même dépassé mon objectif-santé énoncé en juin. Passer de 95 à 87 kilos et les maintenir. Je n'avais pas parlé de mon objectif supplémentaire: faire baisser mon taux de graisse de façon significative venant de 30%.

J'ai fini l'année avec 84 kilos stables et 23% de graisse - après deux réveillons dont un à la choucroute. J'ai gagné en force, en souplesse et en bien-être. Je suis dans d'excellentes dispositions pour l'objectif de 2014: reprendre du poids (entre 87 et 89 kilos) mais avec un taux de graisse de 10%.

Concrètement: j'ai l'intention peut-être un peu dingue de transformer radicalement mon corps, de diminuer la masse graisseuse et de tout transformer en muscle.

Mes lectures (comme Men's Health) donnent cet objectif atteignable en 3 mois moyennant un entrainement intensif et un régime approprié. Mais je ne me leurre pas trop: dès demain, je dois combiner mon activité sportive avec une recherche active d'emploi et des missions potentiellement chronophages qui flanqueront par terre immédiatement tout planning un peu chargé.  De plus, je m'efforce de m'aligner sur le végétarisme naissant de celle que j'aime, ce qui exclut la prise massive de protéine animale.

Je m'accorde donc un an pour réussir.

Une grande question demeure: vais-je succomber à la tentation du #selfie régulier sur Instagram pour montrer les progrès?

3 janvier 2014

Méditation, où en est-on?

Je suis confronté à un paradoxe. Alors que j'ai supprimé de mon emploi du temps les 12h30 quotidiennes de salariat, j'ai énormément de mal à caser mes 20 minutes de méditation. Ce n'est pas une question de temps, mais d'humeur.

Je suis encore marqué par mon boulot précédent. Chaque nuit des vacances de Noël, alors que je n'ai plus aucune raison d'y penser, je le revivais dans des cauchemars violents. La médiation est supposée m'apaiser et elle le fait à terme, mais évacuer seulement cette expérience-là est un processus lent et pénible que je n'aborde jamais avec le coeur léger.

J'ai aussi entamé une nouvelle série sur getsomeheadspace.com, the Mind Series. 40 séances d'affilée où l'on apprend à accepter d'être confronté à des souvenirs et des émotions désagréables. Alors que les séries précédentes m'avaient enthousiasmé, celle-là me donne l'impression d'une longue traversée du désert dont je ne vois pas la fin. En plus, j'ai déjà beaucoup exploré mes sentiments négatifs chez ma psy. Aridité, ennui, répétition. Plein de vilaines raisons qui me font sauter ma méditation un jour sur deux.

Mais bon, il paraît que ces phases légèrement dépressives sont normales chez les débutants. Qu'il faut poursuivre. A la 113ème session, je peux dire que je ressens vraiment les bénéfices. J'aimerais juste éprouver un peu plus d'enthousiasme.

Du côté plus joyeux, Celle que j'aime m'a fait un très beau cadeau: un siège spécial méditation. Alors que mes raideurs m'empêchent de tenir en position du lotus sur le sol, il me permet d'en avoir une proche qui m'assouplit progressivement.




2 janvier 2014

2014: le grand saut

Il y a plus d'un an, je me suis donné comme objectif de préparer une vie nomade, détaché de toutes contraintes qui me visseraient dans un pays pour une période de plus d'un an. Le plus gros morceau a été de sortir du salariat et de me mettre à mon compte.

Comme beaucoup de changements importants dans ma vie, cela ne s'est pas fait avec une préparation minutieuse et en douceur. Je me connais bien: le smooth sailing a tendance à faciliter ma propre résistance intérieure et à me maintenir dans le status quo. Je me suis donc... jeté dans le vide. Comme ça. Et je peux vous garantir que ça fait le même effet à l'intérieur.

Le Grand Saut (The Hudsucker Proxy - Coen Bros. 1994)

Une opportunité de me séparer de mon employeur s'est présentée et je l'ai saisie. J'ai pris le statut d'indépendant, sans aucune mission à suivre, me forçant ainsi développer mes propres projets rapidement pour relancer la machine à revenus.

Me voici donc désormais "Freelance IT Consultant", avec la possibilité d'étendre mes activités au graphisme, à la photographie, à l'audiovisuel et au coaching.

Si j'ai une idée du type d'activité que je peux exercer, je n'ai aucune idée de ce à quoi va ressembler 2014. Et je ne me suis jamais senti aussi bien face à l'inconnu.

30 décembre 2013

Le cri d'Arnold Schwarzenegger, Godzilla, cochonneries françaises, Kiki la petite sorcière


Le cri d'Arnold Schwarzenegger
Oubliez Le Cri de Munch. Taper "Arnold Schwarzenegger scream" dans Google renvoie une expérience cauchemardesque.

Godzilla revient
Ce énième reboot de Godzilla fait envie. On ne trouve malheureusement plus le "Oppenheimer trailer", où des images de destructions par le monstre étaient accompagnées par la citation d'Oppenheimer sur la bombe atomique ("I am become death") et Lux Aeterna de Gyorgy Ligeti (entendu aussi sur 2001, l'Odyssée de l'espace). On se contente donc du dernier trailer, plus traditionnel mais qui a aussi ce charme étrange du film de monstre intellectualisé. Dans la population en fuite, on reconnaît Juliette Binoche.

Pour reconstituer l'expérience perdue du trailer initial, vous pouvez passer en simultané la citation d'Oppenheimer.

Cochonneries Françaises
C'est rigolo de voir la filmographie d'un des réalisateurs français les plus remarquables passer pour du cinéma underground aux Etats-Unis. Larry Karaszewski fait un très joli plaidoyer pour Michel Deville qu'il semble être le seul à connaître de l'autre côté de l'Atlantique, en dépit de ses 33 films depuis 1958. Evidemment, la tendance aux cochonneries intellectualisées n'aide pas.


Kiki la petite sorcière
... existe maintenant en version live, bénie par Miyazaki. Mais pas par moi.
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